20190930颱風假

早午餐：殼被捏爆的蒸蛋、120g雞胸、亞麻籽堅果薏仁飲+100ml牛奶、100g玉米筍、100g綠花椰
午茶：義美巧克力泡芙、香蕉
晚餐：鮪魚罐頭、蛋、100g稀飯、100g玉米筍、100g綠花椰、10g和風醬