20190926

餵公子吃餅：花生巧克力

亞米健康餐盒 430～450大卡

早餐：60g雞胸、殼被捏爆的蒸蛋、亞麻籽堅果黑芝麻飲+100ml牛奶、1/2餵公子吃餅-花生巧克力
午餐：水煮紅椒、水煮白蘿蔔、水煮青江菜、地瓜泥×2球、油醋醬
晚餐：蛋、鮪魚罐頭、100g玉米筍、馬哥孛羅的起司饅頭、香蕉