2019年9月3日 星期二

20190903

早餐:100g雞胸、蛋、可可
午餐:火腿蛋沙拉通心粉、蛋、香蕉
午茶:GODIVA巧克力一片
晚餐:滷味蔬菜(112K=)、地瓜、50g優格+煉乳

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