201900911 野食：風味手作漢堡排佐莎莎醬
早餐：50g雞胸、乳清（130K）+100ml牛奶
午餐：風味手作漢堡排佐莎莎醬（583K）、香蕉
晚餐：蛋×2、500ml蔓越莓（224K）、香蕉（105K）
宵夜：50g雞胸、平西餅（155K）
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記錄一下憑實力單身的故事好了 2023年11月年重啟ingress遊戲 玩得很積極以至於被找回群組 起初只是為了開成就牌自願加入幫忙前置作業行列......
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大概10幾年前玩ingress認識的朋友 今年初和大家重新連絡上了 這半年下來聚在一起玩MHnow的時間 可能比當年一起玩ingress的時間還長呢
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