2019年9月12日 星期四

20190912



早餐:60g雞胸、蛋、可可+牛奶
午餐:MOS藜麥燒肉珍珠堡(481K)、1/2溏心蛋、紅茶(109K)、菜、1/2芋頭酥
午茶:1/2抹茶紅豆黑糖麻吉
晚餐:低溫慢煮啡香豬里肌(508K)、蛋、奶茶、炸蘋果、玉米筍、甜不辣


201900912 野食:低溫慢煮啡香豬里肌

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