20190904

早餐：小於100g雞胸、蛋、可可+牛奶
午餐：3/4餐盒飯、水牛辣烤城雞腿2片、1/2溏心蛋、全部菜、香蕉
午茶：GODIVA巧克力×3片
晚餐：1/4餐盒飯、水牛辣烤城雞腿1片、地瓜泥、香蕉
課堂：蔓越莓汁、瓦煎餅、日本鴿餅
宵夜：高纖山藥多穀粥+蛋