2019年8月7日 星期三

20190808



早餐:雞胸100g、可可+牛奶
午餐:1.5個蛋、3/4餐盒飯、菜
午茶:香蕉
晚餐:1/4餐盒飯、水牛城辣味烤雞腿、地瓜泥、高麗菜、紅蘿蔔(超飽)

沒有留言:

張貼留言

20250409︱BS︱回診

 第二張慢箋入手