20190802

早餐：1/2雞胸、蛋、可可+牛奶
午餐：蘋果、溏心蛋洋芋沙拉、蛋
晚餐：泰式料理之月亮蝦餅、蝦醬高麗菜、椒麻雞、1/2碗飯、1/2火龍果