早餐：1/3雞胸、可可+牛奶
午餐：3/4餐盒飯、1/3莎莎醬漢堡排、1/2溏心蛋、菜
午茶：蜂蜜優格
晚餐：1/4餐盒飯、地瓜泥、蛋捲、豆豆、花椰菜、香蕉
運動後：豆奶、香蕉
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記錄一下憑實力單身的故事好了 2023年11月年重啟ingress遊戲 玩得很積極以至於被找回群組 起初只是為了開成就牌自願加入幫忙前置作業行列......
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大概10幾年前玩ingress認識的朋友 今年初和大家重新連絡上了 這半年下來聚在一起玩MHnow的時間 可能比當年一起玩ingress的時間還長呢
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