早餐：泡紅茶+牛奶+煉乳（？）、1/2G胸肉、蒸G蛋
餐間：1/2蜜雪梨
午餐：1/3牛腱、3/4餐盒飯、餐盒的綠菜+瓜、小黃瓜、3根山藥、菇、1碗紅豆的湯
晚餐：1/4餐盒飯、餐盒G腿、1/2溏心蛋、1球地瓜泥、金針菇、高麗菜
#フィットネス #Fitness #忘記網誌沒有Hashtag
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記錄一下憑實力單身的故事好了 2023年11月年重啟ingress遊戲 玩得很積極以至於被找回群組 起初只是為了開成就牌自願加入幫忙前置作業行列......
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大概10幾年前玩ingress認識的朋友 今年初和大家重新連絡上了 這半年下來聚在一起玩MHnow的時間 可能比當年一起玩ingress的時間還長呢
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